پايان نامه بررسي تأثير فعاليت هوازي معين بر روي سطوح لپتين، انسولين و كورتيزول دختران غير فعال
پايان نامه كارشناسي ارشد در رشته تربيت بدني گرايش فيزيولوژي ورزش بررسي تأثير فعاليت هوازي معين بر روي سطوح لپتين، انسولين و كورتيزول دختران غير فعال |
![]() |
دسته بندي | تربيت بدني و علوم ورزشي |
فرمت فايل | doc |
حجم فايل | 1092 كيلو بايت |
تعداد صفحات فايل | 97 |
پايان نامه كارشناسي ارشد در رشته تربيت بدني گرايش فيزيولوژي ورزش
بررسي تأثير فعاليت هوازي معين بر روي سطوح لپتين، انسولين و كورتيزول دختران غير فعال
كليد واژهها: لپتين، انسولين، كورتيزول، فعاليت هوازي، دختران غير فعال |
چكيده: هدف از اين پژوهش تأثير يك دوره تمرين هوازي معين بر ميزان لپتين، انسولين و كورتيزول دختران غير فعال بود. بدين منظور از بين افراد سالم و داوطلب تعداد 20 نفر غير فعال انتخاب شدند. تعداد (10 نفر وزن: 21/55 كيلوگرم، قد: 15/161 سانتيمتر، سن: 7/22 سال و چربي بدن: 20/25 درصد) در گروه تجربي و تعداد 10 نفر (وزن: 04/54 كيلوگرم، قد:24/158 سانتيمتر، سن : 9/22 سال و چربي بدن: 24/25 درصد) در گروه كنترل قرار گرفتند. نمونههاي خوني براي تعيين ميزان لپتين، انسولين و كورتيزول قبل از تمرين اخذ شد. سپس گروه تجربي تحت تأثير برنامۀ هوازي (دويدن با 70 تا 75 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي) بهمدت 6 هفته و 3 جلسه در هفته برنامۀ دويدن بهمدت 15 دقيقه شروع شد و هر سه جلسه 2 دقيقه به زمان آنها اضافه شد تا اينكه زمان دويدن به 20 دقيقه افزايش يافت سپس تا آخرين جلسه تمرين (پايان هفته ششم) اين مدت حفظ شد. 2 روز پس از پايان دورۀ تمريني مجدداً نمونههاي خوني اخذ و اندازهگيري متغيرها تكرار شد. تجزيه و تحليل دادهها قبل و بعد از تمرين از طريق آزمون تي مستقل انجام شد. نتايج پژوهش نشان داد 6 هفته فعاليت هوازي معين باعث كاهش غيرمعنيداري در لپتين پلاسمايي، كورتيزول و درصد چربي بدن و افزايش انسولين را در گروه تجربي در بر دارد. (P≤0/05). با توجه به نتايج تحقيق ميتوان نتيجه گرفت: 6 هفته فعاليت هوازي با 75-70% توان هوازي بيشينه با تكرار 3 جلسه در هفته بر لپتين، انسولين و كورتيزول دختران غير فعال تأثير ندارد. شايد كوچك بودن نمونه كه موجب انحراف معيار بالاي دادهها شده است علت آن باشد.
|
فهرست مطالب
صفحه عنوان
فصل اول
مقدمه و طرح تحقيق
1-1. مقدمه 1
1-3. ضرورت و اهميت تحقيق 5
1-4. اهداف تحقيق 6
1-4-1. هدف كلي 6
1-4-2. اهداف ويژه 7
1-5. فرضيه هاي تحقيق 7
1-6. محدوديت هاي تحقيق 8
1-6-1. محدوديت هاي قابل كنترل 8
1-6-2. محدوديت هاي غير قابل كنترل 8
1-7. تعريف واژگان: 9
1-7-1. فعاليت هوازي 9
1-7-2. لپتين: 9
1-7-3. انسولين 10
1-7-4. كورتيزول 10
1-7-5. دختران غير فعال: 10
فصل دوم
مباني نظري و پيشينه تحقيق
2-1. مقدمه 12
2-2. لپتين 12
2-3. بيولوژي مولكولي لپتين 14
2-4. توليد لپتين 16
2-5. عملكرد لپتين 17
2-6. تأثيرات فيزيولوژيكي لپتين 20
2-7. اهميت لپتين 21
2-8. لپتين و انسولين 22
2-9. لپتين و گلوكوكورتيكوئيدها 23
2-10. مقاومت لپتين 24
2-11. لپتين و بيماري ها 26
2-12. انسولين 28
2-13. كورتيزول 29
2-14. پيشينه تحقيق 29
جمع بندي 34
فصل سوم
مواد و روشهاي تحقيق
3-1. مقدمه 37
3-2. روش و طرح تحقيق 37
3-3. جامعه آماري 37
3-3. نمونه تحقيق و نحوه نمونه گيري 38
3-3-1. مشخصات عمومي نمونه 38
3-4. متغيرهاي تحقيق 38
3-4-1. متغير مستقل 38
3-4-2. متغير وابسته 39
3-5. ابزار و وسايل مورد نياز براي جمع آوري اطلاعات 39
3-6. روش اندازه گيري متغيرها 40
3-6-1. اندازه گيري ويژگي هاي تركيب بدن 40
3-6-3. اندازه گيري لپتين 41
3-6-4. اندازه گيري انسولين 41
3-6-5. اندازه گيري كورتيزول 41
3-7. شرايط و نحوه خون گيري 41
3-7-1. زمان خون گيري 42
3-8. پروتكل تمرين فعاليت هوازي 42
3-9. روش هاي آماري 42
فصل چهارم
يافته هاي پژوهش
4-1. مقدمه 44
4-2. بررسي طبيعي بودن توزيع متغيرها 44
4-3. فرض همسان بودن (همگني واريانس ها و برابري ميانگين ها) داده هاي پيش آزمون 45
4-4. تحليل توصيفي يافته ها 45
4-5. آزمون فرضيه هاي تحقيق 47
فصل پنجم
بحث و نتيجه گيري
5-1. مقدمه 55
5-2. بحث 55
5-2-1. لپتين 55
5-2-2. انسولين 56
5-2-3. كورتيزول 57
5-2-4. درصد چربي 57
5-3. نتيجه گيري 59
5-4. پيشنهادات تحقيق 59
5-4-1. پيشنهادات كاربردي 59
5-4-2. پيشنهادات پژوهشي 60
چكيده به انگليسي
فرم ارزشيابي به انگليسي
فهرست اشكال و نمودارها
شكل 2-1. ساختار لپتين 13
شكل 2-2. ساختار پروتئيني لپتين 15
شكل 2-3. عملكرد لپتين 19
شكل 2-4. نتيجه بروز موتاسيون ژن لپتين در موش 21
نمودار 4-1. ميانگين لپتين آزمودنيها را قبل و بعد از تمرينات هوازي در گروه تجربي و كنترل .46
نمودار 4-2. ميانگين انسولين آزمودنيها را قبل و بعد از تمرينات هوازي در گروه تجربي و كنترل. 46
نمودار 4-3. ميانگين كورتيزول آزمودنيها را قبل و بعد از تمرينات هوازي در گروه تجربي و كنترل. 46
نمودار 4-4. تغييرات درصد چربي بدن پس از شش هفته تمرين هوازي در گروه تجربي و كنترل 52
فهرست جداول
جدول 3-1. مشخصات عمومي آزمودنيها. 38
جدول 4-1. بررسي طبيعي بودن توزيع متغيرها 44
جدول 4-2. نتايج آزمون تي مستقل براي بررسي فرض همسان بودن دو گروه . 45
جدول 4-3 . شاخصهاي فيزيكي، فيزيولوژيكي و ... گروه تجربي و كنترل قبل و بعد از تمرين 45
جدول 4-4. ميانگين لپتين گروه تجربي و كنترل قبل از و بعد از تمرينات هوازي 46
جدول 4-5. ميانگين انسولين گروه تجربي و كنترل قبل و بعد از تمرينات هوازي 46
جدول 4-6. ميانگين كورتيزول گروه تجربي و كنترل قبل و بعد از تمرينات هوازي 46
جدول 4-7. نتايج آزمون تي مستقل براي تغييرات ميزان لپتين گروه تجربي و كنترل پس از تمرين 47
جدول 4-8. نتايج آزمون تي مستقل براي تغييرات ميزان انسولين گروه تجربي و كنترل پس از تمرين 48
جدول 4-9. نتايج آزمون تي مستقل براي تغييرات كورتيزول در گروه تجربي و كنترل پس از تمرين 49
جدول 4-10. نتايج آزمون تي همبسته براي تغييرات درصد چربي گروه تجربي پس از تمرينات 50
جدول 4-11. همبستگي لپتين پلاسما دختران غير فعال با وزن، درصد چربي و ... آزمودنيها 51
جدول 4-12. همبستگي انسولين پلاسما دختران غير فعال با وزن، درصد چربي و ... آزمودنيها 52
جدول 4-13. همبستگي كورتيزول پلاسما دختران غير فعال با وزن، درصد چربي و ... آزمودنيها 53