پايان نامه كارشناسي روانشناسي باليني

بررسي رابطه اضطراب و بهداشت رواني در بين دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي اردبيل

مقدمه

بهداشت روان يك زمينه تخصصي در محدوده ي روان پزشكي است و هدف آن ايجاد سلامت رواني به وسيله پيشگيري از ابتلاء به بيماري رواني، كنترل عوامل موثر در بروز بيماري هاي رواني، تشخيص زودرس بيماري هاي رواني، پيشگيري از عوامل ناشي از برگشت بيماري هاي رواني و ايجاد محيط سالم براي برقراري روابط صحيح انساني است براي بهزيستي، رفاه اجتماعي و سازش منطقي با پيامدهاي زندگي.

بهداشت رواني ، روان پزشكي پيش گير ، بهداشت رواني اجتماعي و يا روان پزشكي اجتماعي به كليه روشهايي اطلاق مي شود كه براي جلوگيري از ابتلاء به درمان بيماري هاي رواني و توان بخشي بيماري هاي رواني به كار مي رود.

اضطراب عبارت است از يك احساس منتشر نا خوشايند و مهم و دلواپسي با منشاّ ناشناخته كه به فرد دست مي دهد و شامل عدم اطمينان ، درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژي است. وقوع مجدد موقعيت هايي كه قبلاِّ استرس زا بوده اند يا طي آنها به فرد آسيب رسيده است باعث اضطراب در افراد مي شود همه انسانها در زندگي دچار اضطراب مي شوند. ولي اضطراب مزمن و شديد غيرعادي و مشكل ساز است. تحقيقات و بررسي ها نشان مي دهند كه اضطراب در خانم ها ، طبقات كم درآمد و افراد ميانسال و سال خورده بيشتر ديده مي شود.

هيلگارد اضطراب را اينگونه تعريف مي كند: حالت نگراني و دلشوره كه با ترس پيوند دارد و پر اضطراب را چنين تعريف مي كند: اضطراب معمولاِّّّّّّّّّّّّ به يك حالت هيجاني ناخوشايند و مهم اطلاق مي شود كه با پريشاني ، هراس ، تشويش همراه است.

فهرست مطالب

عنوان  صفحه

مقدمه     10

بيان مسئله            11

اهداف پژوهش       12

اهداف جزئي         13

فرضيه هاي پژوهش            13

اهميت و ضرورت تحقيق      13

تعاريف عملياتي متغييرها      15

(سلامت روان) بهداشت رواني            16

دانشجويان            17

مقدمه     19

تعريف ابعاد و اهميت بهداشت رواني    19

مفهوم سلامت رواني از ديدگاه نظريه هاي مختلف 21

تاريخچه  27

اهداف بهداشت رواني          29

استرس و بهداشت رواني       32

تعريف استرس      32

اثرات جسماني فشار رواني    33

استرس شغلي        34

اصول تكاملي بهداشت رواني در مكتب اسلام     36

زاهنماي كلي در مورد طبقه بندي اصول رشد      37

به خود ايمان و اعتقاد داشتن   38

تعريف اضطراب   40

تعريف عمليات اضطراب      40

اضطراب را مي توان به درجاتي تقسيم كرد        41

تفكيك ترس از اضطراب     42

علائم اضطراب     44

علل اضطراب       48

انواع اضطراب      49

فوبي      53

2) فوبي خاص      53

3) فوبي اجتماعي   54

4) اختلال وسواسي – جبري  54

5) اختلال است پس از سانحه 55

6) اختلال اضطراب منتشر GAD       56

نظريه هاي اضطراب          58

نظريه زيست شناختي          59

درمان هاي دارويي 61

بنزوديازپين ها       61

بوسپيرون 62

نظريه شناختي       62

نظريه رفتاري       66

نظريه روانكاوي    67

كنارآمدن با اضطراب          69

رفتار درماني        73

حساسيت زدايي منظم           74

جرات آموزي        75

درمان شناختي – رفتاري      75

درمان منطقي – هيجاني       77

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور – سلامت روان        79

تحقيقات انجام شده در داخل و خارج از كشور در مورد اضطراب       81

روش تحقيق          83

جامعه آماري         84

روش نمونه گيري   85

حجم نمونه           85

نحوه جمع آوري داده ها        85

آزمون اضطراب بك           85

پرسشنامه سلامت عمومي     86

آمار توصيفي        90

آمار استنباطي       100

نتيجه گيري          107

محدوديت پژوهشي  110

پيشنهادات            110

منابع و ماخذ         113